ApneaCanarias es una escuela que tiene como objetivo promover la apnea a través de diversas actividades. Impartimos cursos (en todos los niveles) de las organizaciones más importantes a nivel mundial: AIDA, SSI, Apnea Academy y CMAS. También ofertamos sesiones de entrenamiento para aquellas personas que ya cuenten con una certificación de apnea. En estas sesiones trabajamos la superación de los obstáculos físicos y/o mentales que impiden una buena progresión.

NIVEL 1

Introducción al buceo mas puro. Aprender las técnicas para una correcta respiración, familiarizarse con la respiración diafragmática y realizar una respiración tan profunda como nunca antes. En el curso de apnea de nivel 1adquirirás las técnicas y el conocimiento adecuados para practicar apnea en profundidades de hasta 20 metros.

Desglose del curso:

  • Teoría : Material específico, fisiología para apnea, física, técnicas de respiración, profundidad, Presión, Disciplinas, seguridad y rescate.
  • Taller práctico : Técnicas de respiración y relajación.
  • Sesión en piscina : Modalidades de Estática y Dinámica.
  • Sesiones en mar : Respiración, visualización, golpe de riñón, compensación, técnicas de aleteo, lastrado, sistema de parejas, seguridad y rescate.

Al final del curso el alumno será capaz de mantener la respiración como mínimo durante 2 minutos, recorrer 40 metros en apnea dinámica y descender 10-20 metros de forma confortable.

 

  • Duración del curso: 2 ½ días
  • Requisitos previos: Ser capaz de nadar sin parar 200mts sin aletas, ser mayor de 18 años (o 12 con el consentimiento del padre o tutor). No tener contraindicaciones médicas para la apnea (proporcionar el certificado médico).
  • Incluye: Seguro, Manual para el curso, Equipo de Apnea y Certificación Nivel 1 que se enviará por envío postal una vez el alumno haya superado los requisitos del curso.
  • Precio: 290€

* La certificación emitida después del curso podrá ser SSI o AIDA, según la elección del alumno